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- 30-l腹部保暖是女人的穿衣底线
- 29-l二十四小时喝水时刻表
- 28-l“吃也不胖”会变成“不吃也胖”
- 26-l中医养生不鼓励早起
- 25-l中医为什么特别讲究“忌生冷”
- 24-l至少安静地闭会儿眼睛
- 23-l怎么让你愉快地吃到七分饱
- 22-l早上洗澡的时尚适合你吗
- 21-l杂粮粥里一定不能缺黑芝麻
- 20-l益血活血的“三红汤”
- 19-l一顿合格午餐的四大标准
- 18-l养阴生津的“麦冬乌梅茶”
- 17-l为什么“哭瞎双眼”的多是女人
- 16-l蔬菜到底该生吃还是熟吃
- 15-l晚饭之前吃什么
- 14-l身上超过四处难受是因为虚
- 12-l起床时必有的三个“半分钟”
- 10-l女人最完美的腰臀比
- 7-l你会用淘米水洗脸吗
- 9-l你一天该喝多少水
- 8-l你能做的只是防晒
- 6-l每天走一万步就能不长胖
- 5-l久戴胸罩致病吗
- 3-l健康的“三快”
- 2-l喝粥是中国人的养生智慧
- 1-l古代的长寿者做了什么
剧情介绍
本专辑是专注于中医女性健康养生常识，给广大听众朋友解决女性问题，在收听的过程中，可以学到一些中医常识，疾病病理以及其调治之法。专辑内容都是围绕这现代人的生活习惯，都是一些比较实用的养生方法，让您听完不会觉得很虚渺，而是很实用的知识！播出时间：每周一至周六每天不定时更新1期，欢迎听众朋友订阅关注免费问诊V：9797 7231（朋友圈)
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