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- 我们的饮食和生活方式搭调吗
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- 脂肪不完全氧化——酮症酸中毒
- 脂肪和葡萄糖携手进行三羧酸循环
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- 体重升高和降低与热量摄入
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- 决定热量的需要量——基础代谢率
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- 食物转化成人体的热量的计算
- 孙漓青Lilly 2020年10月5日 上午9:27
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- 漓青营养健康读书会———一日三餐的饮食
- 漓青营养健康读书会——各种营养素的来源
- 漓青营养健康读书会——营养食谱的设计
- 漓青营养健康读书会——心理因素影响营养吸收
- 漓青营养健康读书会——人体需要四十多种营养素
- 食物的选择和烹饪方式
- 细胞分工合作，组织完美和谐
- 漓青营养健康读书会——人体内各种组织各司其职
- 细胞膜的物质交换和维生素的相互作用
- 漓青营养健康读书会——细胞与矿物质
- 人体激素的作用
- 酶的功能
- 细胞的构造
- 土壤中的矿物质与植物的营养
- 矿物质对人体健康的利与害
- 锰和铬对人体的作用
- 锌的需要量
- 钴与铜的功能
- 糖分过多，精致食物过多，都会使细胞的钾减少
- 钾、镁与心脏病的关系
- 血液中缺乏钾会使血糖偏低
- 缺乏钾会导致局部瘫痪
- 身体里钠过多会导致钾的流失
- 钠的摄取量和血压的关系
- 钠吸收过量会使钾流失
- 加碘食盐可防治甲状腺肿大
- 碘和放射性尘埃的危害
- 碘与甲状腺疾病
- 碘对孕妇极为重要
- 精碾米面使铁大量流失
- 缺铁所引起的贫血症
- 镁有治疗癫痫症的效果
- 镁可以防止心脏病
- 缺镁所产生的症状
- 钙与磷的作用
- 钙是牙齿及骨骼健康必需的矿物质
- 你的脾气告诉你是否缺钙
- 维生素E需要量因人而异
- 维生素E解肝毒
- 维生素E与静脉曲张
- 维生素E可以防止组织老化
- 缺乏维生素E会导致贫血
- 维生素E的抗氧化功能
- 维生素E与生殖力
- 维生素E可治疗疤痕
- 钙和镁的配比影响吸收
- 漓青营养健康读书会——恶心与呕吐
剧情介绍
普及分享经本人确证的营养保健知识，引领健康时尚的生活方式和饮食方式。
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