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剧情简介

打坐，坐禅，禅定

类型：

主演：: 老廖与养生

地区：

年代：: 0

剧情：打坐是一种养生健身法。助教zjys98，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练..详细