据清代学者凌廷堪的《校礼堂文集》、周中孚的《郑堂读书记》、康戈武的《中国武术实用大全》、周明和周nian稔丰的《易筋洗髓(修订本)》以及《中国大百科全书·体育卷》等书考证，均认为该书籍《易筋经》是明朝天启四年(1624)天台zi紫ning凝道人所作，易筋经表达了道家练气求修行的一种境界，里面含有大量道家的词汇和修炼内容