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- 欢迎喜马拉雅的每位听众进入粉丝交流群
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- 在瑜伽修习中学会控制自己的欲望
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- 原生态家庭对心智成熟的影响
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- 瑜伽让我学会与心灵对话
- 浅谈何为瑜伽体位法
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- 去感受瑜伽，在瑜伽中改变内心和生活的状态
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- 瑜伽与健康的关系
- 练习瑜伽体式不要互相攀比，而是唤醒内在的觉知。
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- 你是哪种体质？应该怎么调理，怎么练习瑜伽？
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剧情介绍
瑜伽是5000年的文化，传流至今已经被商业的健身模式掩盖了它真正的本质。希望通过本专辑的课程让更多的人了解瑜伽，让瑜伽成为我们生活的一种方式。
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