讨论现代人最常遭遇到的各种疾病以及健康问题。期望透过讲解，传达给人们一个重要的观念：每个人都应该为自己的健康负责！健康并非不劳而获，健康更不是交给医生，而是需要靠自己在日常生活中多用点心，付出实际行动去努力维持。药物研发的速度，远不及疾病产生的速度，从预防着手，才是健康长寿的根本之道。